本部電視紀錄片以西藏第三大城鎮(zhèn)江孜為拍攝地點，將目光對準最為普通的民眾，跟拍八位普通藏族人一年四季的生活，記錄并講述了他們生活中包括勞作、誦經(jīng)、婚戀、慶生等點點滴滴的生活故事。本紀錄片由《夏末》、《秋》、《冬》、《冬末》和《春》五集組成，每集由三個主要人物在這個季節(jié)里發(fā)生的最樸素、最真實、最生動的生活故事組成。誠如影片拍攝者所言“這就是西藏人的生活、信仰和困惑”。 　　由中國藏學研究中心和北京地平線文化傳播公司聯(lián)合制作的五集電視紀錄片《西藏一年》，在英國廣播公司首播，之后美國、加拿大、德國以及中東、拉美等40多個國家和地區(qū)的主流電視臺均訂購與播放本片，受到了西方觀眾的認可和歡迎。本片的同名書籍也被翻譯成多種語言出版發(fā)行。