優(yōu)秀短跑運動員林善謙的人生夢想是取得百米跑好成績。林善謙嘗試了各種辦法提升百米成績，在一次重傷后，他終于決定破釜沉舟，換起跑腳。林善謙的高中同學(xué)吳美心是一名出色的翻譯，她希望能夠成為中外文化交流的橋梁，把中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳播到世界各地。她主動幫助林善謙翻譯海外有關(guān)換起跑腳的專業(yè)論文，協(xié)助林善謙走過最艱難的低谷期。而林善謙也鼓勵吳美心走出舒適區(qū)，去參與中外電影合拍工作。最終，林善謙成功更換了起跑腳，并在一次大賽中突破自我。吳美心也越加堅定地走在促進中外文化交流、傳播中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的道路上。兩個年輕人在各自的人生賽道奮力邁進并奔向彼此。