該片是以2022年熱點人物為拍攝對象的小型人物紀錄片。通過對新農人張同學、女詩人余秀華、新東方創(chuàng)始人俞敏洪、中國迪斯科女王張薔、兼職送外賣的浙江大學在讀博士生孟偉等十位熱點人物的真實生活進行紀實拍攝與訪談，深挖人物在熱點背后的多面生活與不凡的光亮，帶領觀眾從點滴故事中汲取能量，獲得感悟。