炎熱的暑假又到了，充滿激情的沙灘暑期風(fēng)帆訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)幕了。一大群青少年來(lái)到了這個(gè)充滿朝氣的沙灘，當(dāng)然，有的人醉翁之意不在酒，女孩卡拉（塞爾瑪?布洛克 SELMA ?BROOK 飾）和素兒（斯特法妮?索科林斯克 Stéphanie Sokolinski 飾）就打算在這個(gè)夏季訓(xùn)練營(yíng)里打破自己的第一次。素兒看上了訓(xùn)練營(yíng)地帥哥巴斯，加上好友卡拉在旁的推波助瀾，素兒和巴斯很快走到了一起?？吹胶糜岩呀?jīng)出雙入對(duì)，卡拉心里又難免感到一絲寂寞。無(wú)聊之際，卡拉和訓(xùn)練營(yíng)里公認(rèn)美女辛尼婭成了好朋友，但因?yàn)樾聊釈I是同性戀，所以卡拉遭到了眾人的恥笑。為了證明自己，卡拉展開(kāi)了一個(gè)大膽的計(jì)劃……