當年的一次錯誤選擇不僅使李愛佳命運的改變也使同臺競賽的賀雪航與比賽冠軍失之交臂，至此兩人結下了不解之矛盾。多年后兩人冰釋前嫌，并攜手帶領一群年輕美麗的女孩歷經(jīng)哭與笑、苦與累的艱難訓練，展現(xiàn)了她們親情、友情以及成長的心路歷程。最終綻放出她們美麗的光芒。