以微紀錄片，紀錄小隱生活方式倡導者——費勇老師對小隱生活方式體驗。費勇帶領嘉賓一起體驗小隱生活。節(jié)目是對都市人生活方式的提案，給予都市觀眾提供一種新的生活方式，在這個方式中探尋快樂、解決焦慮的方案。