主人公?ナカタアツロウ(原田泰造)はサウナに興味がなく、むしろ苦手意識(shí)をもっていたが、 ある日謎の男「蒸しZ」（宅麻伸）に出逢い、サウナの本當(dāng)の気持ちよさを知ってしまう。 　　偶然さん(三宅弘城)やイケメン蒸し男(磯村勇斗)など個(gè)性的なサウナ仲間との會(huì)話をベースに、都內(nèi)のほか、各地人気施設(shè)を訪れ、「サウナとは」「ととのうとは」を追究。サウナーなら誰(shuí)もが會(huì)いたい、サウナ界の重鎮(zhèn)も続々登場(chǎng)。