靚仔＋甜品，誰個(gè)女生不愛？節(jié)目「先苦後甜」找來會(huì)拍YouTube片放上網(wǎng)公告大家：「我識(shí)煮嘢食?！」嘅 Anson Kong@MIRROR 做主持，四出拜師城中嘅甜品、糕點(diǎn)師傅，學(xué)整最 IGable 嘅甜品，提供予一眾嗜甜女士、愛打卡之 IG foodie 或者最恨試 AK 手勢(shì)嘅一眾親朋好友或生粉。不過大快朵頤前，總要付出代價(jià)，AK 拜托空手道港隊(duì)代表李振豪 及 前香港男子擊劍運(yùn)動(dòng)員林衍聰，精心設(shè)計(jì)咗多套運(yùn)動(dòng)，俾一眾想嘗AK親手做嘅甜品嘅你我他。果套運(yùn)動(dòng)有幾「甘」，接下來介紹嘅甜品就有幾 rich 幾好味！純粹為之後嘅甜品做定準(zhǔn)備，預(yù)先燃消卡路里！做人就是這樣：為了健康，為了靚靚，為了 AK，係要付出的！