本節(jié)目是由咪咕視頻獨家自制的一檔情景話題類美食綜藝節(jié)目，節(jié)目中明星和主廚一起教授大眾制作健康美食，暢聊相關話題。形式由小劇場、明星做菜構成。 　　小劇場真實刻畫出都市青年亞健康困惑，并向廚房里的明星和主廚拋出一個問題。如“過勞肥”“海鮮的正確吃法”等，明星和主廚現(xiàn)場制作奉上一份低卡低脂 的健康套餐。明星作為幫廚，現(xiàn)場參與制作，與大廚一起全方位解讀美食制作的細節(jié)，解析菜單熱量及營養(yǎng)成分，帶來干貨，并進行品嘗。讓觀眾真正意義做到即看即會做。 　　節(jié)目依托4K/VR新技術，獨特視角對內容全新展現(xiàn)。通過4K超高清畫質，讓美食得到更有質感的展現(xiàn)，真正做到色香味俱全，吸引一眾吃貨。通過VR獨特視角，觀眾可以根據(jù)小劇場的人物屬性，自主選擇喜歡的美食烹飪方式，看明星藝人如何為你做菜。真正做到沉浸式體驗！