一團春雪，拋在玉爐中煎。炎炎進(jìn)火不住添。要曉得通紅無焰煙。須管莫虧折，斤兩依然。如此三千。鍛煉待不搖不動，方可為禪。全真養(yǎng)命，只在恁么之間。家園自有甘露泉。要澆灌黃芽長瑞蓮。幽遠(yuǎn)待得來，與仙圣齊肩。