白鶴拳的創(chuàng)始人方七娘得知，只要能收集齊五種神鳥(niǎo)的羽毛，再將其融合在一起，她便能和母親見(jiàn)上一面。為了見(jiàn)到從未謀面的母親，方七娘獨(dú)自帶著母親的畫像和自己的寵物狗“字狗”踏上尋找五種神鳥(niǎo)羽毛的征程。一路上，方七娘歷經(jīng)各種神奇境地，遭遇種種困難。在此過(guò)程中，她漸漸地發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，并學(xué)到白鶴拳傳奇拳法之一的“寸勁接力”。最后，方七娘集齊了五種羽毛，用佛手茶浸泡后，融成一卷五彩細(xì)長(zhǎng)絲帶。方七娘將絲帶與隨身所帶的母親畫像交織，母親的畫像開(kāi)始變得模糊和立體，方七娘在瞬間見(jiàn)到了母親……