本作は、福士演じるトレーナー?FUKUのニューヨークライフを描くモキュメンタリーとオンライン筋トレが融合したトレーニングドラマ。トレーニング動(dòng)畫(huà)配信者として生きていく決意をしたFUKUが「どうせなら、好きな場(chǎng)所で暮らして働こう！」と日本を飛び出し、アメリカ?ニューヨークへ向かうところから物語(yǔ)が始まる。