從前，形容長者，我們會說家有一老如有一寶；今天，最深入民心的可能是這兩個字－－廢老！由寶變廢，某程度上是以偏概全。其實(shí)，社會上有很多銀髮族老而不廢，他們經(jīng)驗(yàn)十足，有一技之長，同時努力學(xué)習(xí)新事物，跟上時代步伐，新舊貫通，魅力驚人。節(jié)目「我不是廢老」，公開招募這班活潑開朗又貼地的老友記，上臺獻(xiàn)技，再透過不同的訓(xùn)練與改造，加上他們的親戚朋友應(yīng)援，再下一城，以更佳姿態(tài)晉身決賽，爭取三甲，而無論輸贏，他們都證明了老而不廢是常識吧！