聲m（即聲虐或聲音調教）是一種以聲音為主要手段的性行為或性角色扮演形式，屬于廣泛的BDSM（束縛、支配、施虐與受虐）文化的一部分。相較于其它形式的調教，聲m更強調通過語言、聲音、語調與情感的相互作用，來引發(fā)身體與心理上的感受與反應。