為了奪回珍貴的牌匾，在擂臺(tái)上只可以贏。 姚青藍(lán)（林慧倩）抵受不住母親給予的壓力，離家出走投靠因腳傷而退役的綜合格鬥拳手李信蘭（楊柳青）。此時(shí)，格鬥女王何花（菁瑋）向經(jīng)營(yíng)拳館的信蘭下戰(zhàn)書，為保牌匾，兩女找來影星張蕾（郭思琳）重入鐵籠代戰(zhàn)。關(guān)鍵時(shí)刻，無路可退下，青藍(lán)決定代好友上擂臺(tái)一戰(zhàn)······