八零年代的匈牙利還是封閉鐵幕下的社會(huì)結(jié)構(gòu)，少年冬戈（Dongó）就在那樣的環(huán)境下，從小接受嚴(yán)厲的體操訓(xùn)練，他贏得各項(xiàng)比賽，但父母受到孩子得獎(jiǎng)光環(huán)的影響，忽視了冬戈還是個(gè)孩子的事實(shí)。教練鐵血的指導(dǎo)也讓他身心受創(chuàng)。青少年時(shí)期，壓抑的情緒終于爆發(fā)出來，他短暫告別了體操，雖然之后他重回體操界并贏得世界冠軍，但那段逝去的經(jīng)歷始終困擾著他。他選擇放下比賽，擔(dān)任教練。 　　十多年后他受邀到加拿大教導(dǎo)體操，卻因?yàn)榻虒?dǎo)方式，遭到撤換，為了保住工作，他剩下一個(gè)機(jī)會(huì) ── 訓(xùn)練天賦稟異的凱爾（Kyle），但凱爾壓根不理會(huì)冬戈的訓(xùn)練，而凱爾的倔強(qiáng)，也喚起了冬戈身為運(yùn)動(dòng)員的自覺，他決定再一次參加大賽，與凱爾競爭冠軍頭銜。