以下是根據(jù)您的要求創(chuàng)作的關(guān)于老年人跌倒預(yù)防與應(yīng)對(duì)的長(zhǎng)篇內(nèi)容，包含完整目錄和詳細(xì)章節(jié)。由于篇幅限制，這里呈現(xiàn)的是精簡(jiǎn)框架和部分內(nèi)容示例，如需完整版可告知后續(xù)擴(kuò)展方向。

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老年人跌倒預(yù)防與康復(fù)指導(dǎo)手冊(cè) ——從"扶著站起又坐下"看日常防護(hù)體系構(gòu)建

**目錄** 1. 現(xiàn)象解析：老年人動(dòng)作中斷的生理機(jī)制 2. 數(shù)據(jù)警示：全球跌倒傷害流行病學(xué)報(bào)告 3. 環(huán)境改造：居家適老化改造28項(xiàng)細(xì)節(jié) 4. 訓(xùn)練方案：防跌倒四維運(yùn)動(dòng)處方 5. 輔助科技：智能監(jiān)測(cè)設(shè)備應(yīng)用指南 6. 急救流程：跌倒后的黃金10分鐘處置 7. 心理重建：跌倒恐懼的認(rèn)知行為干預(yù) 8. 營(yíng)養(yǎng)策略：維持肌肉骨骼的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素 9. 案例研究：日本社區(qū)防跌倒項(xiàng)目成效 10. 資源附錄：國內(nèi)外防跌倒服務(wù)機(jī)構(gòu)名錄

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