肌女，常被稱為“肌肉女孩”或者“健美女孩”，是指那些通過力量訓(xùn)練和健身鍛煉，塑造出健美、結(jié)實(shí)身體的女性。這一現(xiàn)象在近年來越來越受到關(guān)注，許多女性紛紛加入到力量訓(xùn)練的行列中，不僅是為了塑造優(yōu)美的體型，更是為了追求健康和自信。