**如何科學(xué)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，避免傷害健康**

**注：** 本文原題為“如何快速高燒逃學(xué)”，但出于對(duì)青少年身心健康的重視，我們決定調(diào)整內(nèi)容方向。逃避學(xué)業(yè)或傷害身體的行為絕不可取，若您正面臨壓力或困擾，請(qǐng)務(wù)必尋求家長(zhǎng)、老師或?qū)I(yè)人士的幫助。以下內(nèi)容將圍繞“如何正確應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)焦慮”展開，希望能為您提供積極的支持。

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